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Servizi

Studio regimi personalizzati per il raggiungimento dell’obiettivo prefissato seguendo un metodo che ho sviluppato personalmente e che nasce dall' esperienza professionale e dal continuo aggiornamento.
Il metodo consente al paziente di recuperare vitalità e benessere psicofisico, mantenendolo nel tempo; si basa su principi di sana e corretta alimentazione, stato di salute intestinale e principi di naturopatia.

La mia attività è rivolta ad individui-gruppi-comunità che:

  • desiderano imparare una sana e corretta alimentazione e vogliono modificare il proprio stile di vita iniziando proprio dall’alimentazione

  • desiderano raggiungere un peso salutare (dimagrimento o aumento di peso)

  • svolgono attività sportiva dilettantistica e agonistica

  • desiderano affrontare la gravidanza (percorso di concepimento assistito) o sono in gravidanza e allattamento

  • attraversano tappe evolutive fisiologiche della vita come accrescimento, pubertà, menopausa e invecchiamento

  • sono in uno stato fisiopatologico diagnosticato (tra cui dismetabolismo, allergie, intolleranze, obesità, sottopeso, SIBO, sindrome del colon irritabile, morbo di Crohn, disbiosi intestinale)

  • necessitano di piani alimentari specifici (strutture private e convenzionate polifunzionali, palestre, centri benessere, asili)

Colloquio Nutrizionale

  • Colloquio anamnestico e conoscitivo (si consiglia di portare il referto degli esami del sangue recenti, massimo 6 mesi)

  • Misurazione dei parametri antropometrici e analisi della composizione corporea e stato nutrizionale mediante:

    • Esame plicometrico

    • Test BIA (bioimpendenziometria con strumento TANITA DC430 MA)

    • Software specifico

  • Formulazione degli obiettivi

  • Studio del regime alimentare personalizzato e idoneo al raggiungimento dell’obiettivo prefissato

  • Consegna a mano o invio del piano alimentare elaborato su posta elettronica

    Dopo il primo colloquio il percorso prosegue con i successivi incontri da concordare, dove si rivalutano i parametri antropometrici e la composizione corporea, si apportano modifiche al regime sino al raggiungimento dell’obiettivo prefissato.
    Raggiunto l’obiettivo si elabora il piano alimentare che consente il mantenimento del peso corporeo nel tempo

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Per chi desidera esiste la possibilità di scaricare la pratica “App” sul cellulare dov' è possibile consultare il regime giornaliero studiato in qualsiasi momento

Test BIA

Test BIA (Body Impedance Analysis) con consegna del report. E’ una tecnica relativamente recente non invasiva, rapida, indolore, affidabile e riproducibile che fornisce dati qualitativi e quantitativi sulla composizione corporea, idratazione e stato nutrizionale. Il test che eseguo è senza l’utilizzo di elettrodi e in posizione eretta.

A che cosa e a chi può essere utile solo un’analisi BIA?

Il test BIA fornisce ai professionisti operanti nel campo della salute, dello sport e della medicina una accurata stima della quantità di massa grassa, massa magra e massa muscolare, dello stato di idratazione (disidratazione o ritenzione idrica), indicazioni sull’integrità cellulare e sullo stato di infiammazione. Preparatori atletici, massofiosioterapisti e nutrizionisti richiedendo ai loro clienti il test BIA possono conoscere questi parametri e personalizzare al meglio per esempio il tipo di allenamento (performance sportiva), il trattamento manuale e riabilitativo (riequilibrio strutturale, funzionale e posturale), la ripartizione delle proteine-grassi-carboidrati nei regimi alimentari. La composizione corporea può essere monitorata nel tempo (ripetendo il test) ed essere utile per verificare se la strategia scelta dal professionista trova riscontro nella composizione corporea

  • Nutrizionista, per monitorare la composizione corporea del loro paziente in modo accurato, eliminando i limiti delle misurazioni con il plicometro (eventualmente anche per incrociare i dati di entrambi i test e migliorare l’attendibilità del risultato)

  • Personal Trainer, preparatore atletico per valutare lo stato fisico dell’atleta, per programmare allenamenti mirati e monitorare se il piano di allenamento trova riscontro con la variazione della composizione corporea al fine di migliorarne la performance sportiva (sport di potenza, sport di resistenza)

  • Fisioterapista, massofisioterapista, può supportare la scelta del tipo di manipolazione da attuare


L’elaborazione comprende:

  • Peso corporeo-Peso ideale-%sovrappeso

  • BMI e BMR

  • % massa grassa (kg)

  • % massa muscolare (kg)

  • % massa ossea (kg)

  • % acqua totale (kg)

  • Punteggio grasso viscerale

  • Età metabolica

  • Angolo di fase

  • Classificazione del fisico


Sono previste norme di preparazione al Test?

Non sono previste norme di preparazione specifiche. Si consiglia:

  • stato di adeguata idratazione

  • digiuno da almeno 2 ore

  • riposo fisico da almeno 8-10 ore

  • non trovarsi in stato febbrile

L'esame è controindicato nei portatori di defibrillatori impiantati

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Tanita DC430 MA è uno strumento validato e in possesso di tutte le approvazioni medicali, professionali e della Certificazione Europee sugli elettromedicali (validato con metodica DEXA, dual energy x-ray absorptiometry e Certificato CE Medicale Direttiva medicale 93/42: Classe IIa).
Il principio di base consiste nella capacità di misurare alcune caratteristiche fisio-elettriche dei tessuti biologici attraversati da una corrente alternata di bassissima intensità; un software specifico poi elabora i dati elettrici rilevati in uscita, integrando con le misure antropometriche primarie del soggetto (età e sesso)

Corsi

  • Corsi di educazione alimentare
  • Gruppi di lavoro condotti da un team multiprofessionale e interdisciplinare
  • Iniziative di promozione della corretta alimentazione

Trattamento ReiKi

E’ una tecnica dove l’operatore canalizza energia e la trasmette al ricevente attraverso le mani. Il trattamento dura circa 45 minuti. Non esiste una descrizione di come viene vissuta questa esperienza perché è soggettiva; come mi è stato insegnato dal mio Maestro “ReiKi è”, è esperienza. La scienza ha cercato di indagare sullo stato di rilassamento del ricevente durante il trattamento studiandone le onde cerebrali e il rilascio di endorfine tanto che è entrato in alcune strutture sanitarie di tutto il mondo

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